Gym douce Atout’Form

La section Gym Douce Atout’Form

 

C’est une activité physique destinée à, améliorer la souplesse, le tonus musculaire mais sans jamais provoquer de traumatismes car les séances sont calmes et tranquilles. Beaucoup de nos adeptes sont en difficultés physiques et viennent se « réparer ».

POUR QUI ?   Des adultes de tous âges

POUR QUOI ? Apporter du plaisir et entretenir sa santé

COMMENT ? Par des exercies variés en musique