Emploi du temps des cours 2023 – 2024
Lundi
- Après-midi : Atelier Bien-Être (réflexologie, aromathérapie, etc…) à l’Espace de Vie associative *
- 19h00 – 20h00 : Pilates au centre social de Saint Jean **
Mardi
- 09h15 – 10h15 : Gym Form’ Détente ados / adultes au centre social de Saint Jean
- 10h30 – 11h30 : Gym Form’ Détente (renforcement musculaire) (senior) au centre social de Saint Jean
- 18h30 – 19h30 : Girly Fitness danse Ados / Adultes au centre social de Saint Jean **
Mercredi
- 15h00 – 16h00 : Pilates au centre social de Saint Jean **
- 16h15 – 17h45 : Sport Santé (sur ordonnance) au Centre Social de Saint Jean
- 18h15 – 19h15 : Stretching Ados / Adultes au Centre Social de Saint Jean
Jeudi
- 14h30 – 15h30 : Stretching Ados / Adultes à la salle polyvalente du Centre Social du Prieuré St Martin
- 15h45 – 16h45 : Stretching Ados / Adultes à la salle polyvalente du Centre Social du Prieuré St Martin
Samedi
Danse suivant le planning communiqué au cours de l’année
Dimanche
En journée : Activités plein air ou Balade familiale dans les magnifiques paysages que nous offre le Morvan *
Mi-juillet / Août
• En journée : Pilates et/ou Mix’Fitness au plan d’eau du vallon (cocher sur la fiche d’inscription si intéressé) *
* Activité « bonus » permettant de se retrouver autour de diverses activités. Planning à demander auprès de Nathalie GAUTIER.
** possibilité de cours en visio
